Všichni známe nekonečné běhání po obchodech, hledání vhodných dárku, pečení cukroví a do toho ještě stihnout pracovat nebo studovat. Po takovém uběhaném týdnu, kdy stejně nemáte nic pořádně přichystaného na Vánoce, natož koupené všechny dárky, budete asi trochu ve stresu a říkáte si: Vánoce jsou už za týden a já nejsem vůbec připravený/á. Jak zvládnout vánoční stres a být dobře připraveni na Vánoce?
Ne na poslední chvíli!
Vánoce mají být svátky pohody a míru, nikoli nevraživosti, kterou většina z nás o Vánocích pociťuje. Pokud se nechcete dostat problému s vánočními dárky a týden před Vánocemi obíhat obchody a hledat, co vhodného koupit, tak nakupujte dárky v průběhu celého roku. Pokud například v dubnu uvidíte věc, která by se mohla líbit vaší mamince nebo tatínkovi, tak jí i v tom dubnu kupte. Doma pečlivě schovejte a v prosinci jí vytáhněte a zabalte. Pravděpodobně se vám stane, že v prosinci budete mít dárky pro celou rodinu i přátelé a možná ne jen jeden dárek. Nekupujte zbytečně drahé dárky, ale spíše ty, o kterých víte, že vaše blízké potěší. Není důležitá cena, ale originalita.
Pokud máte rádi doma různé vánoční dekorace a jdete s módou, takže každý rok přikupujete nové a nové vánoční dekorace. Snažte se tyto dekorace nakoupit ihned, jak přijdou na obchodní pulty, což bývá už před prosincem. Vyhnete se tak nekonečným kolonám a frontám v obchodních centrech. Pokud máte poblíž nějaký menší obchůdek, který Vánoce také propaguje, nakupujte tyto dekorace tam. Neznám nic horšího, než je nakupování stylu, že za 10 minut mám vše v košíku a 45 minut stojím u pokladny, dalších 30 minut v koloně, abych z nákupního centra vůbec vyjela.
Pokud ozdoby nemusí být přímo dokonalé a máte třeba děti nebo mladší sourozence, tak je zaměstnejte výrobou třeba papírových řetězů nebo košíčků na cukroví. Děti to bude bavit a vy budete mít klid, že jim nemusíte vymýšlet program pro pobavení nebo je nějak výrazně hlídat. Pokud takto zaměstnáte sourozence, tak rodiče z vás budou mít jistě radost, že taky pomáháte s přípravou na Vánoce. Další výhodou ruční domácí dílny na ozdoby je ta, že ozdoby nemusíte kupovat a vyrobí se v podstatě sami. Vy je jen pověsíte a můžete se kochat tou krásou, kterou stvořili vaší malí umělci.
Plán
Je začátek prosince a vy omdléváte pod vším, co musíte do Vánoc stihnout? Udělejte si plán a toho se držte. Stačí si vzít kalendář a do něj si napsat, co v jaký den budete dělat. Pokud si vše dobře naplánujete, tak do Vánoc vše stihnete. Nezapomeňte si udělat v kalendáři i dny, kdy budete relaxovat. Samozřejmě tyto dny by neměly být častější, než ty pracovní.Vzájemná pomoc
Máte rádi domácí cukroví a ne kupované? Pokud jste tímto zastánce, tak pravděpodobně ve vaší rodině se peče domácí cukroví. Pokud pečete i vy sami, tak si ujasněte kolik cukroví je potřeba upéct, také byste se měli zamyslet, jestli je potřeba upéct všechny druhy cukroví, které znáte anebo jen ty, které chutnají vašim blízkým. Nepečte zbytečně cukroví, které zůstává na talíři jako poslední, málokdo jej má rád a vy ho pravděpodobně na konci Vánoc stejně vyhodíte. Pokud nepečete vy sami, tak pomožte například své mamince, která vám chce udělat cukrovím radost, a tím i ji odlehčete od vánočního stresu. Budete mít doma potom větší pohodu a nikdo na vás nebude protivný, pokud si budete pomáhat.Tuto metodu pomoci uplatněte i u zdobení stromečku. Zorganizujte doma, kdo stromeček donese a kdo jej nazdobí. Nezapomeňte zapojit děti, i když se budete bát, že vám rozbijí ozdoby, tak stačí k nim postavit někoho staršího, kdo na ně dohlédne. Jistě, když přijdete po nějakém čase, uvidíte krásně nazdobený stromeček.
Nestresovat
Důležité je zachovat klid, nikdy se všechno nepovede na jedničku a myslím, že o to ani o Vánocích nejde. Hlavní je, aby se sešla celá rodina, příjemně si popovídali a prožili svátky pohody a míru. Když se všechno nevyvede, jak má být, tak vaší blízcí to určitě pochopí a nijak neodsoudí.V naší rodině rok, co rok se dějí různé patálie, jako je například podpálený koberec hlodavcem, který se rozhodl proběhnout hořícím krbem nebo zamknutí sestřenice venku na zahradě, kde v nazouvacích stála zhruba tři hodiny. V té chvíli hrozné zážitky, ale nyní se jim všichni společně smějeme. Berte všechno s rozvahou a půjde vám to lépe.
2012 ©