Mnoho mužů tuto nehodu jistě zná. Mají chuť na sex s partnerkou, ale penis ne a ne se postavit. Proč tyto problémy vznikají? Jak je řešit?
Za poruchu erekce může být vyvolaná psychikou. Muž se může bát, že neuspokojí svou partnerku. Také porucha může být vyvolaná stresem nebo nějakou závažnou nemocí, proto byste tento problém neměli podceňovat.
Samotná porucha erekce není vážná nemoc, to však neznamená, že by se měla podceňovat. Nemoc, která je strašákem snad všech mužů se dá v dnešní době snadno a příjemně vyléčit. Můžete ji vyléčit pohodlně tabletami. Pokud nejste příznivci tablet, tak se dají poruchy erekce řešit i hravou sexuální formou.
Sexuální forma
Pokud se u vás tento problém vyskytuje, tak poproste partnerku, ať vám pomůže. Začněte nejdříve se střídavým hlazením bez pokusu o pohlavní styk.Hlazení
Nachystejte si pohodlí a v místnosti příjemné intimní osvětlení, při kterém na sebe dostatečně uvidíte. Poté se vy i vaše partnerka svlékněte. Jeden z vás ať si sedne před partnera a nechá se jím hladit na zádech. Hladící by měl vyzkoušet různé formy dotyků, jemné a pomalé, silnější a rychlejší. Při tomto hlazení vyměňte párkrát polohy, abyste mohli laskat celé tělo. Zhruba po 5-10ti minutách se vyměňte. Ten co hladil, se posadí a nechá se hladit. Po pár minutách se zase vyměňte, tyto výměny zopakujte minimálně 3x. Pokud se vám hra zalíbí, tak v ní pokračujte, dokud nebudete mít dost. Při hlazení nezapomeňte vnímat své pocity, říkejte partnerovi, co se vám líbí a co ne. Svým pocitům byste se měli úplně poddat. Zpočátku se doporučuje, abyste se vyhnuli pohlavním orgánům a prsům ženy, popřípadě míst, která jsou pro partnera hodně erotogenní. Důležité je, abyste se při hlazení nebavili o ničem jiném, co s hlazením a s prožíváním svých pocitů nesouvisí.
Hlazení pohlavních orgánů
Dalším úkolem je hlazení zevních pohlavních orgánů ženy. Muž si sedne a žena k němu zády a mezi jeho nohy. Vede ruku muži a ukazuje mu, jak jí má hladit, aby se jí to líbilo. Hlazení by mělo být jemné a nemělo by přímo směřovat k orgasmu ženy. Cílem tohoto úkolu je, aby se muž i žena cítili příjemně. Muž by neměl pociťovat žádné nároky na svou osobnost a měl by pocítit aspoň malou samovolnou erekci. Nikdo nepočítá s tím, že se podaří dosáhnout erekce hned napoprvé, a proto by se tohle cvičení mělo opakovat.Až dosáhnete cíle v předchozím úkolu, tak si vyměňte pozice. Muž si lehne na záda a žena si bude hrát rukou s jeho penisem. Muž ji ukazuje, jaké se mu líbí pohyby a vede její ruku. Při tomto cvičení je vhodné penis trochu navlhčit, aby na druhý den nebyl oteklý. Cílem této hry je, aby muž prožíval své pocity a nijak se nesoustředil na erekci či ejakulaci. Cílem této hry není dosáhnutí výronu semene!
Přerušení
Dejte si s partnerem jednodenní přestávku a sexuální hrátky neprovozujte. Po jednom dni začněte opět s hlazením, pokračujte s hlazením pohlavních orgánů a nakonec se dostaňte k hraní s penisem. U tohoto úkolu se snažte pomalu dosáhnout ejakulace, před samotnou ejakulací však zastavte a udělejte krátkou přestávku, aby se muž mohl uklidnit. Pak pokračujte znova k ejakulaci a opět přerušte. Toto cvičení udělejte asi 3x. Výrazně se doporučuje zakončit toto cvičení výronem semene, aby neměl muž komplexy k dalšímu cvičení a cítil se pohodlně.
Cílem této hry je, aby se oba partneři cítili pohodlně. Muž by měl na chvíli dosáhnout dobré erekce. Pokud se tak nestane, pokračujte ve cvičení i v následujících dnech.
Kontakt pohlavních orgánů
Nyní dojde k samostatnému kontaktu pohlavních orgánů. Zopakujte předchozí cvičení, pak si žena sedne muži na kolena a začne se dráždit penisem. Pokud je penis ochablý, tak žena si jej dá ke vstupu do pochvy a začne se o něj třít poštěváčkem. Po tomto kroku by muž měl dosáhnout erekce. Žena se může dráždit na poštěváčku, tak dlouho dokud si sama nevyvolá orgasmus.Cílem cvičení je, aby muž dosáhl zhruba půl hodinové erekce. Pár dní tento cvik opakujte.
Další cvik je už samotné nasednutí na penis. Žena nasedne muži na penis a učí se vnímat přítomnost penisu v pochvě. Muž uvolněně leží a myslí na vlastní pocity. Žena se může pomalinku na muži pohybovat nahoru a dolů nebo krouživými pohyby. Pokud úd v pochvě ochabne, tak se vyndá. Vyvolá se erekce opakovaným hlazením rukou a znovu se penis zasune do pochvy. Pohyby jsou vždy pomalé, žena se vrní na partnerovi, tak dlouho dokud partner nezačne pociťovat příchod erekce. V tomto okamžiku se pohyby přeruší a úd se vytáhne. Muž se nechá chvíli odpočinout a znovu následuje zasunutí penisu do pochvy. Tento cvik by měl proběhnout asi 3x, na konci cvičení následuje chtěný výron semene.
Je možné, že při zasunutí údu do pochvy přijde ochabnutí. V takovém případě pokračujte pár následujících dnů hlazením rukou nebo venkovním kontaktem pohlavních orgánů.
Po pár týdnech intenzivního cvičení se vám podaří dosáhnout kvalitní erekce a nakonec i bez problémového sexu.
Zdroj: Poruchy erekce , Dama.cz , Sex jako obohacení života
2012 ©